Indigestión por consumo excesivo de dulces en Halloween
El 31 de octubre se celebra Halloween, una festividad en la que los niños salen a las calles disfrazados a pedir dulces. Sin embargo, en los últimos años, la Organización Mundial de la Salud (OMS), ha reportado el incremento de los casos de malestar gastrointestinal debido a la ingesta de gran cantidad de golosinas.
En ese sentido, la OMS recomienda que el aporte de calorías diarias provenientes de azúcares esté por debajo del 5%, es decir, el equivalente a menos de un vaso de 250 ml de una bebida azucarada. Al respecto, la Dra. Cecilia Barreda, médico pediatra, señala que la ingesta excesiva de dulces puede alterar la flora intestinal, provocando náuseas, dolor abdominal, diarrea y vómito.
La especialista indica que, en estos casos, el uso de probióticos es beneficioso para el organismo, pues permite recuperar el balance de este conjunto de microorganismos, el cual se ve afectado por los síntomas que se presentan. Es común confundir este malestar con una intoxicación alimentaria.
Ante cualquier indicio de indigestión, la especialista Cecilia Barreda recomienda acudir al médico para atender el problema y recibir el tratamiento adecuado, sobre todo si se presentan síntomas que alteren el sistema digestivo y la flora intestinal.
