4 claves para prevenir el cáncer de próstata
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) cada 4 de febrero se conmemora el Día Mundial Contra el Cáncer con el objetivo de concientizar a la población sobre una de las enfermedades más peligrosas y mortales con las que convivimos diariamente. La OMS señala que los tipos de cáncer que afectan a los hombres con más frecuencia son los de próstata, estómago, pulmón y piel; siendo el cáncer de próstata el de mayor prevalencia.
En Perú, durante el año 2020, se registraron alrededor de 70 mil nuevos casos de pacientes con cáncer y cerca de 35 mil muertes relacionadas, de acuerdo con un estudio realizado por la Agencia Internacional de Investigación en Cáncer (GLOBOCAN) de la OMS. La investigación señaló además que el cáncer de próstata es la principal causa de muerte, por cáncer, en la población masculina.
Por otro lado, de acuerdo con los datos brindados por el Ministerio de Salud, el 70% de pacientes con cáncer de próstata acude al médico cuando la enfermedad ya se encuentra en una etapa avanzada.
El doctor Víctor Machuca, encargado de la unidad de urología oncológica de la Clínica Urozen, indica que se necesita una mayor cultura de prevención ya que, en el caso de los hombres, el examen de tacto rectal, la medición del antígeno prostático (PSA) y la resonancia multiparamétrica prostática (mpMRI), permiten la detección temprana del cáncer de próstata, facilitando un tratamiento oportuno para los pacientes. Es por eso que el especialista de la salud brinda las siguientes recomendaciones:
1. Acudir regularmente al médico. A partir de los 50 años es necesario realizarse un chequeo preventivo anual con el urólogo. En caso se cuente con antecedentes oncológicos en familiares, es importante acudir a partir de los 40 años.
2. Limitar el consumo de alcohol y cigarrillos. El consumo excesivo de estos productos puede propiciar el desarrollo de diversos tipos de cáncer en nuestro organismo.
3. Mantener una alimentación balanceada. La ingesta excesiva de carnes rojas y alimentos procesados puede ser perjudicial para la salud prostática, por ello es importante tener una dieta balanceada que incluya abundantes frutas y vegetales.
4. Realizar actividad física de manera regular. Ejercitarse al menos 3 veces por semana evitará el sobrepeso y la obesidad, factores de riesgo que incrementan la probabilidad de padecer algún tipo de cáncer.
El doctor Machuca remarca la importancia de realizarse chequeos regularmente y menciona que si existe la sospecha o un primer hallazgo de la enfermedad, es importante acceder a un diagnóstico adecuado y a un tratamiento oportuno, de ser posible, con un especialista urólogo oncólogo que utilice las últimas herramientas para la detección o, en caso de ser necesario, emplee técnicas quirúrgicas de mínima invasión que mejoren el pronóstico del paciente.
