5 consejos para detectar y prevenir el cáncer de mama a tiempo
Cada año, miles de mujeres se ven afectadas por el cáncer de mama, una condición que muestra un incremento en Perú y que requiere atención temprana y medidas preventivas para el tratamiento oportuno. Este tipo de cáncer puede llegar a desarrollarse en 1 de cada 8 personas si se previene a tiempo.
Siguiendo la orientación de expertos, estos son los cinco consejos esenciales para la detección y prevención del cáncer de mama:
Autochequeos frecuentes: Se recomienda realizarlo mensualmente y prestar atención a cualquier cambio en la textura, forma o sensibilidad de las mamas.
Mamografías regulares: A partir de los 35 años, es importante programar mamografías de detección regularmente.
Conocer los factores de riesgo: Comprender los antecedentes familiares y otros factores de riesgo determina cuándo se deben comenzar las evaluaciones regulares.
Mantener un estilo de vida saludable: La alimentación balanceada, el ejercicio regular y la gestión del estrés reducen el riesgo de cáncer de mama.
Educación y concientización: Compartir información de relevancia y actualizada es indispensable para una detección temprana.
Mantener un buen estado de salud mejora las probabilidades de enfrentar este proceso oncológico, asimismo, la educación sobre los factores de riesgo puede lograr un impacto positivo y marcar la diferencia en la vida de muchas mujeres.
Conscientes de la importancia de esta lucha, la marca de jabón de tocador Spa del Grupo Palmas, se unió a la Asociación PREVIENE PERÚ, donando el 15% de sus ventas desde el 20 de octubre hasta este 04 de noviembre para continuar llevando ayuda psicológica a mujeres de bajos recursos.
