Recomendaciones para un regreso a clases con buena higiene

El retorno a clases coincide este año con días de altas temperaturas en varias ciudades del país, lo que hace aún más importante reforzar los hábitos de higiene en niños y adolescentes. Especialistas recomiendan prestar atención a la limpieza diaria, el cuidado del cabello y la protección de la piel, factores que influyen tanto en la salud como en la comodidad de los estudiantes durante la jornada escolar.

Uno de los aspectos clave es el cuidado del cabello, especialmente por el sudor que se genera durante el día. Mantenerlo limpio ayuda a evitar molestias y permite que los escolares se sientan más frescos en el aula. En ese sentido, el uso de shampoo adecuado para el lavado frecuente y acondicionador facilita mantener el cabello desenredado y más fácil de peinar antes de salir al colegio, algo que suele ser práctico para padres e hijos en la rutina diaria.

El calor también puede provocar irritaciones en la piel, sobre todo en niños que pasan varias horas en el colegio o realizan actividades físicas. Por ello, se recomienda mantener la piel seca y protegida para evitar roces o salpullidos. El uso de talco corporal puede ayudar a refrescarse y reducir la incomodidad que genera la transpiración en zonas sensibles.

Asimismo, mantener una sensación de frescura durante el día también forma parte del bienestar personal. En ese contexto, el uso de colonias suaves puede contribuir a que los escolares se sientan más cómodos y seguros en sus actividades diarias.

"En esta temporada de calor, es importante que los niños mantengan hábitos de higiene constantes antes de ir al colegio. Sentirse limpios y frescos influye no solo en su bienestar físico, sino también en su seguridad y autoestima", señaló María Teresa Bejarano Mechan, Gerente General de Ammens Perú.

La especialista indicó que estas prácticas pueden incorporarse fácilmente en la rutina familiar previa al inicio de clases. Pequeños hábitos como el cuidado del cabello, mantener la piel fresca o usar productos adecuados para la higiene diaria ayudan a que los estudiantes se sientan más cómodos durante el día y puedan concentrarse mejor en sus actividades.

Recomendaciones para la rutina diaria antes de ir al colegio

- Bañarse diariamente, especialmente en días de calor intenso.
- Mantener el cabello limpio para evitar sudoración excesiva.
- Usar acondicionador para facilitar el peinado y evitar tirones.
- Aplicar talco corporal para mantener la piel fresca y prevenir irritaciones.
- Utilizar colonias suaves que aporten sensación de limpieza durante la jornada escolar.

Con el regreso a clases, especialistas coinciden en que reforzar hábitos de higiene desde casa contribuye a que niños y adolescentes enfrenten el año escolar con mayor comodidad, confianza y bienestar.