Hoteles se convierten en aliados clave para la salud emocional
En un contexto donde la hiperconectividad, el estrés laboral y el ritmo acelerado afectan la salud emocional, la necesidad de desconectarse se ha convertido en una prioridad. Estudios recientes indican que más del 82 % de peruanos experimenta agotamiento físico y mental, una cifra que evidencia la urgencia de incorporar pausas reales en la vida diaria.
La Organización Mundial de la Salud (OMS) resalta que el bienestar integral depende del equilibrio entre mente, cuerpo y emociones.
Sin embargo, muchas personas especialmente entre las nuevas generaciones aún sienten culpa al descansar, como si detenerse fuera sinónimo de improductividad. Por ello, los especialistas coinciden que desconectar es indispensable para restaurar energía y mantener una vida saludable.
Ante esta necesidad creciente, la industria hotelera ha asumido un rol más activo en la promoción del bienestar. Rodeados de naturaleza y alejados del ruido cotidiano, los hoteles se convierten en escenarios que facilitan la calma, la contemplación y el descanso profundo. Muchas de estas propuestas incluyen prácticas como yoga al aire libre, mindfulness, alimentación consciente y experiencias sensoriales, todas orientadas a recuperar el equilibrio emocional.
En línea con esta tendencia, Aranwa Hotels Resorts & Spas ha reforzado su compromiso con el bienestar a través de su programa Bienestar que Transforma by Aranwa, una propuesta que integra naturaleza, gastronomía saludable y espacios creados para la calma.
Este programa se desarrolla en distintos hoteles de la cadena y reúne a especialistas en bienestar para ofrecer experiencias con impacto real en la vida de los participantes.
Como parte de esta filosofía, Aranwa impulsa su segundo retiro de bienestar en el Valle Sagrado, co-creado con Siclo y Viviana de Ferrari, referentes de bienestar en nuestro país. Un retiro pensado para promover la calma, la introspección y la restauración personal. Se trata de un espacio donde el bienestar trasciende lo físico y se convierte en una verdadera herramienta de sanación, claridad y desconexión. Sus amplias áreas verdes y su atmósfera serena lo convierten en un destino ideal para la introspección, la calma y la búsqueda de equilibrio personal.
En tiempos donde el estrés y la rutina parecen imponerse, iniciativas como esta recuerdan que el descanso no es un lujo, sino un pilar indispensable para una vida más plena y saludable.
