Depresión en aumento: Conoce las señales que pasan desapercibidas

Durante años, la depresión ha sido asociada principalmente a la tristeza profunda y al aislamiento. Sin embargo, especialistas en salud mental coinciden en que también puede expresarse a través de síntomas físicos y conductuales menos evidentes, como la fatiga persistente, la sensación de vacío, la dificultad para tomar decisiones o la pérdida de interés en actividades cotidianas.

Especialistas en salud mental advierten que síntomas como fatiga persistente, irritabilidad o dificultad para concentrarse pueden pasar desapercibidos, al atribuirse al estrés o a las exigencias cotidianas. “Estas manifestaciones, al no encajar con el estereotipo clásico, suelen pasar inadvertidas tanto por quienes las experimentan como por su entorno cercano”, manifestó el Dr. Juan José Pereyra, neurólogo y médico de enlace científico en Adium Perú.

La evidencia científica respalda esta realidad. Un estudio descriptivo transversal publicado en 2025 en la revista médica Cureus, realizado en una muestra de 120 adultos evaluados clínicamente, identificó que alrededor del 60% de los participantes presentó un patrón compatible con síntomas depresivos persistentes, pese a mantener su funcionamiento cotidiano. Estas personas continuaban activas en su vida laboral y social, mientras experimentaban señales como fatiga constante, dificultad para concentrarse, alteraciones del sueño y sensación de vacío emocional.

Los especialistas coinciden en que este tipo de manifestaciones puede pasar desapercibido, especialmente cuando el malestar se atribuye al estrés o a la exigencia diaria. Esta desconexión entre el desempeño externo y el estado emocional interno puede retrasar la búsqueda de ayuda y resalta la importancia de reconocer estas señales de forma temprana.

Aumento de casos de depresión en Perú

En el Perú los casos se incrementan año a año, según datos de Según la Sala Situacional de problemas de Salud Mental del Minsa en el 2025 se registraron 12,718 casos de Episodio depresivo moderado y grave, 15% más que el 2024, siendo Lima la ciudad con mayores casos registrados (4572) seguida por Cusco (1107).

Además, se registraron 4053 casos de intento de suicidio un incremento de 26% en comparación con el 2024, donde la población la población con mayor incidencia fue de 15 a 24 años de edad.

En el 2024 se registraron más de 256 000 atenciones por depresión en los servicios del Ministerio de Salud, donde las mujeres representaron el (75 %) y en menor medida los varones (24%)4 lo que subraya la importancia de reconocer señales tempranas y promover apoyo oportuno.

"Comprender que la depresión no tiene una única forma de manifestarse es clave para fomentar conversaciones más abiertas y empáticas sobre la salud mental. Se trata de una condición tratable y abordable, especialmente cuando se identifica a tiempo y se acompaña con información confiable, orientación adecuada y apoyo profesional", explica el doctor Pereyra.

Guía y servicios gratuitos para el bienestar emocional

En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, diversas iniciativas públicas y privadas vienen promoviendo el acceso a información confiable sobre salud mental, en ese contexto Adium Perú reafirma su compromiso con la salud mental al por la evidencia científica y orientadas a la personalización del tratamiento y comparte una guía gratuita sobre Bienestar Emocional (https://www.misaludeshoy.pe/ebook-depresion), orientada a ayudar a identificar señales de alerta menos evidentes, reflexionar sobre el estado emocional propio y reconocer cuándo y cómo buscar apoyo.

Las personas que presenten signos de esta enfermedad pueden acudir a uno de los 288 centros de salud mental comunitaria (MINSA) que existen a nivel nacional en Perú, comunicarse a través de la Línea 113, opción 5 o enviar un mensaje por WhatsApp o Telegram a los números 952842623 o 955557000

Para mayor información ingresa a www.misaludeshoy.pe/ebook-depresion