Conversatorio Gratuito por el Dia Mundial del Sueño
Desde 2008 se conmemora a nivel internacional cada tercer viernes de marzo el Día Mundial del Sueño y es promovido cada año por la Asociación Mundial de Medicina del Sueño, durante este día se realizan diversas actividades en todo el mundo y se tratan temas relacionados con los trastornos del sueño. El objetivo de estas actividades es dar a conocer el impacto que tiene en la salud los problemas de sueño, así como la importancia de un sueño saludable.
El sueño es fundamental para todos los aspectos de nuestro bienestar: nuestra salud física, nuestra salud mental, nuestra productividad y nuestra toma de decisiones. El mundo enfrenta grandes crisis en múltiples frentes, y necesitamos toda la capacidad de recuperación, sabiduría y buena toma de decisiones que podamos reunir.
No podemos cuidar nuestro mundo si no nos cuidamos a nosotros mismos, y eso comienza con el sueño.
En tal sentido, el programa de Salud mental de la Subgerencia de Salud Pública de la Gerencia de Desarrollo Social (GDS) en alianza con la Asociación Peruana de Medicina del Sueño APEMES se unen a la campaña internacional, en el marco de la conmemoración por el Día Mundial del Sueño y realizaran un conversatorio acerca de: La importancia del sueño y como mejorar la calidad.
– Fecha: Jueves 17 de marzo
– Link de Inscripción: forms.gle/dodGyYYzDKGkfK4j6
– Horario: 19:00 a 21:00 horas.
