¿Cómo vencer los mitos de los chequeos preventivos contra el cáncer?

En el Perú, el cáncer es un problema de salud pública y una de las enfermedades con mayor tasa de mortalidad. Según el Observatorio Global de Cáncer para Perú (Globocan), en el 2020 nuestro país presentó 6860 nuevos casos de cáncer de mama con 1824 muertes al año: un promedio de 5 muertes de mujeres peruanas al día.

«Nuestra campaña Captura el Cáncer busca incentivar a la población, sobre todo a las mujeres, a realizarse un chequeo preventivo en nuestros Centros de Prevención y Detención, a través de una donación mínima. Eso nos permite continuar con los despistajes gratuitos en zonas vulnerables de Lima», mencionó Catya López, coordinadora de Proyectos Sociales y Educativos de la Liga Contra el Cáncer.

Ya sea por miedo o desconocimiento de la enfermedad, muchas mujeres han creado mitos alrededor de los chequeos o el cáncer que la coordinadora de Proyectos Sociales y Educativo de la Liga Contra el Cáncer desmitificará a través de estos 5 consejos.

INFÓRMATE SOBRE EL CÁNCER: Es importante mantener una información integral y completa sobre lo que es el cáncer, cómo se presenta y qué efectos puede manifestar. Fortalecer la cultura de prevención en el país ayudará a que la población redoble su cuidado personal y pueda identificar a tiempo indicios oncológicos.

IDENTIFICA LOS FACTORES DE RIESGO: Muchos estudios han demostrado que la combinación de ciertos factores agudizan las probabilidades de contraer cáncer de mama. Entre ellos se resalta la edad, el sexo, los antecedentes familiares, el inicio del periodo menstrual en una edad temprana (antes de los 12 años) al igual que la entrada a la menopausia en una edad tardía (después de los 50 años).

REALIZA AUTOCHEQUEOS: Un paso esencial en la detección temprana del cáncer de mama es la realización del autoexamen. Cada mujer puede hacerlo de forma regular y periódica. Esto logrará familiarizar a la mujer con la consistencia usual de sus mamas, ayudando a que reconozca cualquier anomalía a tiempo.

DESCUBRE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE: Mantener una calidad de vida en donde se considere una alimentación balanceada, la práctica de ejercicios diarios y la reducción del consumo de sustancias como el alcohol y el cigarrillo, ayudará a que se conserve una rutina de bienestar, que facilitará a contribuir con la prevención oncológica.

CUMPLE SIEMPRE CON LOS EXÁMENES: Si se tiene más de 40 años, necesariamente el chequeo clínico de mamas debe ir acompañado de un examen de mamografía. Esto nos permite identificar lesiones milimétricas hacia un promedio de 8 años antes de que crezcan.

Si bien el cáncer de mama se presenta con mayor intensidad en mujeres mayores por su carga hormonal, no significa que las jóvenes estén libres de contraerlo. Se recomienda que una edad oportuna para empezar a realizarse chequeos anuales es a partir de los 20 años.