Medicina y Salud
Bienestar, avances científicos y consejos para una vida saludable.
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Ene- 2026 -16 enero
4 hábitos clave para empezar 2026 con mejor salud física y mental
Diciembre es sinónimo de celebraciones, cenas, cierres y viajes. Sin embargo, los cambios en la rutina que pueden ocurrir en…
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14 enero
El bajo consumo de frutas y verduras alerta sobre hábitos alimentarios
El 86% de adultos peruanos consume menos de la mitad de frutas y verduras que debería, reveló recientemente una investigación…
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14 enero
Cómo evitar molestias y lesiones musculares en trayectos largos
Viajar largas horas en bus, auto o avión puede generar dolores musculares y articulares, aun en personas activas y sin…
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12 enero
¿Eres paciente cardiaco? Cuidado con la deshidratación
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12 enero
Depresión: Señales de alerta que no deben pasar por alto
La depresión no es simplemente sentirse triste. En el marco del Día Mundial de Lucha contra la Depresión, que se…
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12 enero
Adultez mayor: 5 tabúes que aún frenan su bienestar integral
En el Perú, para el 2050, 1 de cada 4 personas será adulta mayor (24,1 % de la población), según…
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