Aprovecha al máximo tu Huawei Watch Fit 2 con estos trucos

La realidad es que la tecnología ha ido evolucionando al grado que tu smartwatch puede ayudarte a identificar problemas de salud que, en el futuro, podrían considerarse graves. Hoy más que nunca es importante estar al tanto de nuestra salud las 24 horas, los 7 días de la semana. La buena noticia es que esto es posible sin esfuerzos ni complicaciones, pues wearables como el HUAWEI WATCH FIT 2 son capaces de ofrecernos datos sobre nuestra salud en un cuerpo pequeño, ligero y con estilo.

Conoce el ritmo de tu corazón

El HUAWEI WATCH FIT 2 mide la frecuencia cardiaca con precisión las 24 horas del día, los 7 días de la semana gracias a su poderoso algoritmo HUAWEI TruSeenTM 5.0. La importancia de este algoritmo radica en que es capaz de medir con precisión incluso en condiciones especiales, como por ejemplo zonas con gran altitud o bajas temperaturas. Asimismo, evita las intermitencias y reduce el ruido que se ocasiona con movimientos bruscos, como por ejemplo los que se presentan al hacer ejercicio.

Desde la aplicación de HUAWEI Salud, disponible en HUAWEI AppGallery, puedes ver el historial de la frecuencia cardiaca que registra el HUAWEI WATCH FIT 2, pero lo más importante es que también puedes recibir alertas cuando tu frecuencia suba o baje de los niveles normales de tu cuerpo y bajo condiciones en las que no debería hacerlo, por ejemplo, no recibirás esta alerta si estás realizando una actividad física, porque en esta situación es normal que la frecuencia cardiaca aumente.

Tu descanso es importante

Además del nivel de oxígeno en sangre, el HUAWEI WATCH FIT 2 da seguimiento a tu sueño por etapas de manera eficiente, y es capaz de identificar seis tipos de problemas típicos de sueño y ofrece recomendaciones para solucionarlos, aunque en caso de que los problemas continúen lo más recomendable es acudir con un especialista, a quien por supuesto puedes mostrar la información registrada sobre tu calidad de sueño por día, semana, mes y año que se registra en la aplicación de HUAWEI Salud.

El resumen de la última medición de sueño se puede consultar como la frecuencia cardiaca desde las tarjetas personalizadas o app (ícono de luna durmiendo) en el HUAWEI WATCH FIT 2, pero el detalle con las fases de sueño por tiempos, hora en la que dormiste, despertaste, nivel de oxígeno en sangre y frecuencia cardiaca están disponibles desde la app de HUAWEI Salud en la pestaña Salud > Sueño.

Controla tu estrés y vive mejor

El estrés es otro de los graves problemas de salud moderno que sufren millones de personas en el mundo, razón por la que muchas veces incluso lo consideramos como normal, como si se tratara de una parte habitual del día a día. Muchos usuarios utilizan sus propios métodos para reducir el estrés. Algunos conectan sus audífonos HUAWEI FreeBuds SE para perderse en la música o en sus sesiones de relajación. Sin embargo, es necesario una medición precisa para saber si realmente no estás estresado.

El HUAWEI WATCH FIT 2 puede medir todo el día y todos los días el nivel de estrés en el cuerpo, y en caso de ser elevado también ofrece ejercicios de respiración para aliviar estas molestias

El reloj puede mostrar tu nivel de estrés y decirte si es normal o alto, pero también puedes realizar una prueba en cualquier momento entrando a la aplicación de HUAWEI Salud > Estrés > Prueba de estrés. En caso de que el nivel sea alto y quieras reducirlo puedes ir a la aplicación de Respiración en el HUAWEI WATCH FIT 2, establecer el tiempo y ritmo y por último seguir las indicaciones que aparecen en la pantalla del HUAWEI WATCH FIT 2.

¿Dónde comprar?

La salud cada vez más se complementará con gadgets precisos como el HUAWEI Watch Fit 2.