Smart Fit ofrece plataforma de entrenamientos online

De acuerdo con las medidas establecidas por el gobierno para reducir la curva de contagios por la COVID-19, la cadena de gimnasios Smart Fit, brinda a todos sus clientes la facilidad de acceder a Smart Fit Go, la plataforma de entrenamientos más grande de Latinoamérica.

A través de Smart Fit Go, los usuarios podrán tener acceso ilimitado a clases en vivo como: Zumba, Strong Nation, Smart Funcional, Smart Abs y Latination, por mencionar algunas. Además, cuentan con una variada videoteca de entrenamientos a los que pueden visualizar las veces que deseen.

Durante el tiempo de confinamiento se han evidenciado casos de sobrepeso y obesidad que son factores de riesgo ante el COVID-19. Por ello, se recomienda mantener un ritmo saludable y ejercitarse en casa para evitar cualquier complicación, pues hacerlo permite reducir peso, mejora el sistema inmune, define los músculos y mejora el estado de ánimo.

Para principiantes se sugiere entrenar durante 45 minutos 4 veces a la semana y, para los de nivel avanzado, el entrenamiento puede durar entre 1 hora a 90 minutos 5 veces por semana.

Finalmente, entrenar con Smart Fit Go es muy fácil y es un producto exclusivo para clientes de Smart Fit, ingresando a www.smartfitgo.com.pe