Beneficios en practicar la gimnasia desde una temprana edad

Es importante que los niños desde pequeños practiquen actividad física debido a que esto les ayuda a ejercitarse y a tener un mejor desarrollo físico, mental, social y emocional.

Una de las actividades más completas es la gimnasia, que incorpora equilibrio, fuerza, flexibilidad, velocidad, entre otros. Su práctica se recomienda desde temprana edad debido a que los mejores resultados se dan desde muy jóvenes. Es un deporte que tiene la capacidad de preparar a los más pequeños.

Por antes expuesto, Fiorella Rios, emprendedora y propietaria de la academia Elite Gym, que brinda los servicios de gimnasia para niños y niñas desde los 10 meses, nos explica cuales son los beneficios de practicar gimnasia para lo más pequeños del hogar.

– Mejora el equilibrio y desarrolla la coordinación motora de manera más rápida.
– Conecta a los niños con su cuerpo y su entorno de manera divertida.
– Ejercita la concentración y mejora la disciplina.
– Mejora su calidad de vida introduciéndolos a una vida saludable.
– Promueve el trabajo en equipo y el compañerismo.
– Desarrolla habilidades sociales como confianza en sí mismos, aprender a superar errores, ejercer y desarrollar habilidades de liderazgo y/o de capitanía.
– Permite explorar lo que pueden hacer con su cuerpo de manera segura.