3 recetas deliciosas para celebrar Halloween
Halloween ya está cerca y con él llegan los antojos dulces y las ganas de celebrar con disfraces y diversión. Ya sea que planees una noche de películas de terror, una reunión con amigos o simplemente quieras darte un gusto especial, hay maneras de disfrutar sin dejar de cuidar tu bienestar y seguir disfrutando de lo dulce.
Este año, Splenda invita a transformar el clásico truco o trato en una experiencia dulce, sin azúcar añadida. Ya sea para consentir a los más pequeños o para darte un gusto consciente, existen formas de disfrutar los sabores de la temporada con 3 recetas creativas.
1. Pumpkin Spice Flat White sin azúcar con Splenda
Una bebida cálida, especiada y perfecta para acompañar el clima otoñal y las noches de Halloween.
Ingredientes:
1 taza de leche (puede ser vegetal o descremada)
1/4 taza de café espresso o muy cargado
2 cdas de puré de calabaza natural
1/2 cdita de canela
1 pizca de nuez moscada
1 cdita de esencia de vainilla
2 sobres de Splenda® Fruta del Monje
Espuma de leche para decorar
Canela en polvo o ralladura de chocolate sin azúcar (opcional)
Preparación:
En una olla pequeña, calienta la leche con el puré de calabaza, las especias, la vainilla y Splenda® Fruto del Monje. Revuelve bien hasta integrar. Prepara el café aparte. Sirve el café en una taza mediana y vierte la mezcla de leche caliente encima. Agrega la espuma de leche y decora con un toque de canela o chocolate sin azúcar. Tip Halloween: Usa una taza naranja o decorada, o acompáñala con una galleta fantasma.
2. Gelatinas monstruosas sin azúcar
Divertidas, coloridas y perfectas para todas las edades.
Ingredientes:
1 taza de jugo natural (uva, arándano o fresa, sin azúcar añadido)
1 sobre de gelatina sin sabor
2 cucharadas de Splenda® Granular
Moldes temáticos o vasitos plásticos
Extras: ojitos comestibles, fruta en cubos, toppings de Halloween
Preparación:
Hidrata la gelatina en agua fría. Calienta el jugo con Splenda y agrega la gelatina hasta disolver. Vierte en moldes, enfría y refrigera por 2 horas. Decora con ojitos, frutas o detalles monstruosos.
3. Galletas temáticas
Una opción clásica adaptada para quienes cuidan su consumo de azúcar.
Ingredientes:
1/2 taza de mantequilla sin sal
1 huevo
1 cdita de extracto de vainilla
1/2 taza de harina de trigo
5 gr de Splenda Granular
Moldes temáticos (fantasmas, calabazas, murciélagos)
Preparación:
Acrema la mantequilla junto con Splenda granular, luego añade el huevo y la vainilla y homogeniza. Incorpora la harina poco a poco hasta obtener una pasta sin mezclar demás para no activar el gluten; Refrigera la masa 20 min. Extiende la masa con un rodillo y corta con la forma deseada con tus moldes temáticos. Hornea a 180 °C por 7 min. En horno previamente precalentado. Decora con glaseado sin azúcar o toppings caseros.
Esta temporada, puedes seguir celebrando todo lo que amas: los sabores, las texturas, los antojos de manera más consciente. Con Splenda, disfrutar lo dulce y cuidar tu bienestar sí es posible.
Descubre más recetas, ideas y consejos en instituto.splenda.la/recetas
