3 maneras para resguardar la salud mental de los colaboradores

De acuerdo al último reporte del Ministerio de Trabajo y Promoción del Empleo, en tan solo un mes, se registran aproximadamente 2,800 siniestros en el entorno laboral. De este total, el 97.8% corresponde a accidentes no mortales, el 0.4% a accidentes mortales, el 1.3% a incidentes peligrosos y el 0.5% a enfermedades ocupacionales. Es precisamente este último punto el que ha cobrado una mayor importancia a raíz de la pandemia. Con la implementación a gran escala del trabajo remoto, la gestión de los riesgos psicosociales se puso a prueba y la salud mental de los colaboradores se convirtió en un tema medular para el desarrollo de cualquier función.

“Por riesgos psicosociales se entiende a aquellas condiciones presentes en el entorno laboral que están directamente relacionadas con la organización, el contenido y la realización del trabajo, y que afectan el desarrollo de este y la salud del trabajador. Por ello, es necesario que las compañías trabajen para establecer los límites que permitan un mayor bienestar de la salud mental de los colaboradores y, por ende, una mayor eficiencia en el desarrollo de sus labores”, comenta Víctor Lavalle, Gerente Adjunto de Riesgos Laborales y Prevención de La Positiva Seguros.

La Positiva Seguros comparte algunas recomendaciones para resguardar adecuadamente la salud y la seguridad de los trabajadores en el trabajo remoto:

– Gestiona la carga laboral. La sobrecarga de trabajo es un factor psicosocial que todo empresario debe tomar en cuenta. Se trata del principal problema de muchas empresas, el cual no tiene relación con la cantidad de trabajo que se solicita, sino con la manera en cómo este se ejecuta y monitorea. De no establecerse los límites, puede derivar en sobrepeso y problemas de fatiga y ansiedad generalizada en los trabajadores. También tiene un impacto significativo en el rendimiento del colaborador.

– Promueve el bienestar psicológico. Incentivar una cultura de trabajo basada en la confianza y el apoyo entre colaboradores es la clave para que todos se sientan cómodos en una empresa. En ese sentido, permitir un trabajo flexible y proporcionar mayor control sobre el ritmo de trabajo son dos mecanismos que permiten que el día a día del colaborador se convierta en una experiencia más amena y estimulante.

– Evita la autoexplotación. La aún presente pandemia y la crisis que se sigue viviendo a nivel mundial han generado una mayor tensión y preocupaciones en los colaboradores, lo cual, ante la incertidumbre de perder su puesto de trabajo, ha derivado en muchos casos en situaciones de autoexplotación. Se trata de una práctica que parte de la incapacidad de decir no y de poder establecer límites frente a sus superiores con respecto a la carga laboral. De no tratarse a tiempo, puede evolucionar en un cuadro de depresión, fatiga crónica o burnout (estado de agotamiento físico y mental que se prolonga en el tiempo y puede alterar la personalidad y el autoestima del trabajador).

Los riesgos psicosociales en el trabajo remoto y el retorno a la presencialidad fueron dos de las materias tratadas en el VI Congreso de Prevención de Riesgos Laborales. Evento organizado por La Positiva Seguros junto con la Fundación Internacional ORP, que se llevó a cabo los días 6 y 7 de julio del presente año, con más de 1,500 participantes a nivel regional.